June 23, 2020

“ Niet boos zijn!” was bij ons thuis het credo. Boos zijn mocht niet, het was slecht. Er werd niets uitgesproken. Of je werd naar je kamer gestuurd of je vluchtte erheen. Als je klaar was om je excuses aan te bieden (ook al had je geen schuld), dan mocht je weer naar beneden. Je zei sorry en zand erover. Klaar.

In mijn kamer ontplofte ik van de woede en onmacht. Ik kon er niets mee, want praten over wat je dwars zat was er niet bij. Ik...

May 19, 2020

Lieve mensen,

Vorige week is bekend gemaakt dat de contactberoepen deze week weer aan de slag mogen. Dat betekent dat ik je gelukkig weer mag ontvangen in mijn praktijk. Van mijn beroepsvereniging LVNT heb ik een leidraad infectiepreventie Covid-19 ontvangen en ik neem nog even de tijd om alles in orde te maken. Ook ga ik nog een dikke week op vakantie. Vanaf 2 juni heet ik je weer van harte welkom in mijn praktijk!

Het is me de afgelope...

April 9, 2020

Het is alweer bijna 4 weken geleden sinds ik - met pijn in mijn hart - mijn praktijk heb gesloten i.v.m. Corona besmetting. Soms vind ik het nog moeilijk te geloven hoeveel er in zo’n korte tijd is gebeurd. In deze periode komt er veel aan het licht: waar het zich wringt en ook wat echt belangrijk is. In onszelf en om ons heen. Ergens heb ik het gevoel dat er ook iets moest gebeuren in de wereld om tot stilstand te komen en nieuwe keuz...

December 2, 2019

Op de vraag of ik getraumatiseerd ben, zou ik vroeger gezegd hebben dat ik dat niet was. Nu, na vele jaren zelfonderzoek, therapie opleidingen en vooral door mijn opleiding Somatic Traumahealing , denk ik er anders over. Ik zie en denk nu dat ik en de meeste mensen minder of meer getraumatiseerd zijn. Ik zie het bij mijn familie, vrienden en cliënten. We herinneren ons de ervaringen niet meer (het is onbewust) of onderschatten en ontke...

September 13, 2019

Al twintig jaar verdiep ik me in verschillende manieren van genezing en heling. Inmiddels heb ik heel wat opleidingen en cursussen gevolgd. Ik ben heel nieuwsgierig en wil zelf alles ervaren om te weten wat wel of niet voor me werkt. Datgene wat voor mij werkt en in mij resoneert is ook waar ik zelf mee werk met mijn cliënten. Het zijn juist mijn ervaringen en die van anderen, waar ik getuige van ben geweest en van heb geleerd, waar ik...

July 11, 2019

Recent werd me gevraagd of ik zin had om ‘In the Spotlight’ te staan in de nieuwsbrief van de Platform voor Rebalancing. Een collega had het stokje aan mij doorgegeven. Mij werd gevraagd iets  te vertellen over hoe ik in aanraking kwam met Rebalancing lichaamswerk en wat het mij persoonlijk heeft gebracht. Misschien vinden jullie het leuk om er iets over te lezen en daarom plaats ik deze keer de tekst in mijn eigen nieuwsbrief.

Ontdekke...

December 31, 2018

Overspannenheid, levenscrisissen, burn-out, oververmoeidheid of andere stress gerelateerde symptomen vragen vaak om verandering en om keuzes te gaan maken. Ergens wringt zich iets en is het nodig om hierbij stil te staan en naar jezelf te luisteren. De tijd te nemen om te reflecteren over wie je bent, wat je wilt en de zin van je leven.  Wat maakt het soms zo moeilijk om keuzes te maken en wat kan je hierbij helpen?

Verandering aangaan...

October 16, 2018

Waarom zou je kiezen voor een lichaamsgerichte therapie?

De meeste mensen zijn niet bekend met lichaamsgerichte therapie en zullen er daarom niet zo snel voor kiezen als ze last krijgen van bv. stress, overspannenheid, burn-out of depressie. Toch heeft het een aantal voordelen ten opzichte van ‘praat therapie’. Graag geef ik wat uitleg! Overigens zijn er verschillende vormen van lichaamsgerichte therapie en ik heb me gespecialiseerd in...

July 16, 2018

Het afgelopen jaar is best een uitdaging voor me geweest. Het ziekteproces van mijn moeder, haar overlijden in maart en het ziekteproces van mijn hondje en haar overlijden in april, heeft veel impact op me gehad. Er is van alles voorbijgekomen zoals boosheid, verdriet, opluchting, schuld, blijdschap, machteloosheid, liefde en ontroering. Ik dacht dat ik mijn portie voor nu wel had gehad, maar het bestaan had een nieuwe uitdaging voor m...

March 20, 2018

Lieve allemaal, 

Kennen jullie het fenomeen dat wanneer iets in je leven speelt, dat je het dan overal om je heen ziet? Mijn moeder is kort geleden overleden en ik heb een vriendschap losgelaten. Nu zie ik het overal om me heen. Mijn man worstelt ook met verlies en veel van mijn cliënten liggen in scheiding of hebben ook met het overlijden van een geliefde te maken of vriendschappen zijn verbroken.

Tijd om hier iets over op papier te...

Please reload

Michèle Zijlstra | Healwei 49, 9244 AP Beetsterzwaag | Website Savan Zijlstra